читать 2 мин.
0 27

Статья рассказывает о том, что внутренний критик действует как гипнотизер, используя гипнотические фразы, которые не имеют рационального обоснования. Автор призывает прислушаться к своим мыслям и включить немножко рациональности, чтобы противостоять влиянию внутреннего критика.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 39

В статье представлены 25 идей для счастливой жизни, включая ежедневные прогулки, благодарность за новый день, правильное питание, улыбки и положительные мысли. Также рекомендуется не тратить время на негативные эмоции и научиться прощать обидчиков.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Седьмая чакра - Сахасрара связана с божественными и космическими энергиями. Развитие этой чакры обеспечивает здоровый сон, хорошую нервную и имунную системы, стабильное психоэмоциональное состояние, душевную радость и бодрость духа. Нарушение энергобаланса в чакре может привести к трудностям в принятии решений, восприятии красоты и искусства, шаблонному мышлению. Развивать чакры следует снизу вверх, чтобы достичь гармонии и мира.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 37

В статье рассказывается о том, как правильно воспитывать кота и объяснять ему, что нельзя делать. Описываются основные правила, такие как не бросать свои дела ради хозяина, не наблюдать за ним в туалете, не требовать воды из ванны и не есть кактусы. Также подчеркивается важность отклика на зов хозяина и не мешать ему в занятости.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 42

Статья рассказывает о том, как стрессовые ситуации могут привести к тревожным расстройствам и паническим атакам. Описывается механизм действия стресса на организм и его последствия. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или практикующему психологу для лечения таких состояний.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 41

Статья рассказывает о том, почему у ребенка может возникать чувство вины, когда он не получает достаточно внимания от матери. Описывается цепочка эмоций, которая может привести к замкнутому кругу агрессии и вины. Автор призывает не прерывать себя и не лишаться потребностей, чтобы избежать этой петли.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 33

Подготовительная часть длится всего несколько минут. Курицу по грудинке разрезаем пополам, натераем любимыми специями. На противень расстилаем фольгу и высыпаем 1 кг мелкой соли. Курицу кладём на соль. И всё! Отправляем её в разогретую духовку на часик-полтора при температуре 180 градусов. Время запекания зависит от работы вашей духовки.

Перепост
Прочитать полностью